看看牙医吧，首先，牙医会建议清除积聚在牙齿上所有的牙菌膜和牙石，使牙龈炎消退，保持牙齿清洁。控制潜在的疾病可以令牙龈炎更易治疗，如糖尿病；修补蛀牙可以清除慢性刺激齿龈的根源。

你好：牙龈出血是口腔疾病的常见症状之一，也是某些内科疾病表现在牙龈的症状。也有的是某些全身性疾病在口腔的表征。引起牙龈出血的局部原因有：龈缘炎、牙周炎和增生性龈炎；坏死性龈炎；牙龈毛细血管瘤、牙龈癌。建议：去医院做检查如为口腔疾病引起的牙龈出血，早期治疗效果很好。养成良好的口腔卫生习惯，可以预防牙龈炎、牙周炎的发生。坚持早晚刷牙，饭后漱口，清除污物和食物残渣，可防止牙垢和牙结石的形成。

你好，牙龈出现的原因有很多，如缺乏维生素C，口腔牙结石引起牙龈出血的情况较多，另外血液系统性疾病也会引起牙龈出血，建议去口腔科检查，牙结石的长期刺激引起牙龈炎会造成牙龈出血，要及时的洗牙，一般洗牙后这种情况就好转了。另外可以补充点维生素C。平时要注意口腔卫生，饭后漱口，用淡盐水漱口效果要好，早晚刷牙，尽量刷干净。每年至少洗牙一到两次。

考虑是牙龈炎。建议口服甲硝唑和螺旋霉素，局部用0.2%洗必泰含漱。当牙龈炎症消退后，建议洗牙，以清除口腔原有的牙结石和牙菌斑，以后要多注意口腔卫生，祝你健康。