健康指导：您好，根据你的情况，经常掉头发或干燥应该多吃黑芝麻或黑芝麻糊，因为黑芝麻中含有不饱和脂肪酸和各种人体所需的氨基酸和维生素A,B,D,E等，对人体抗衰老，乌黑发都有很好的功效，另外还可以多吃核桃等干果类，胡萝卜，鱼类，大豆类等，注意要勤洗头，要选好适合自己发质的洗发水。

健康指导：头发自然卷是你头发自身的生长方向的问题，除了外界强制性的改变一般是没有办法改变的，但是这种改变是很伤头发的，对于你头发干枯，是头发缺乏营养物质和水分，平时最好不要吹头发，吹头发会把水分都吹跑的，还要选对洗发水

你好，考虑是血虚引起的，建议服用七宝美鬓丹治疗。医生询问：

健康指导：您好，根据您的问题的描述，建议您1不能勤洗头2长期使用某品牌洗发水后更换新洗发水也会掉头发3人每天掉100多根头发用姜水洗头效果比较好，平时注意饮食，多吃一些黑色的食物，黑木耳，黑芝麻等，希望我的回答对您有所帮助。