您好，皮肤黄主要是由于脾虚，肝胆湿热造成的，中医里的脾属土，其色黄，脾虚面色就会萎黄，肝胆湿热，逼迫胆汁外溢也会面黄，这个不是黄疸的那种黄，但是它也黄，通过清肝胆湿热，也有效果。至于气血不足，一般多伴有乏力，唇色淡，舌质淡等，您给出的信息不够全面所以不能正确的判断。就目前来讲您可以适当吃点归脾丸，这个既补气血又健脾安神，另外您再配合栀子菊花茶与茵栀黄颗粒，清热利湿，祛肝胆湿热，辅助去黄就可以了，平时忌辛辣，注意休息。

气血不足建议您用一些生脉饮、乌鸡白凤丸等。建议您不要有心理压力，是可以治疗的，气血不足用西医的说法是由于心脏的供血不好和循环障碍导致的，祝您健康。

您好,建议适当的运动,对肝胆做做详细的检查.加强锻炼身体和合理的饮食，多吃水果和蔬菜。肝功如果没问题可用些补血药。不要总熬夜，多喝水。

是什么让肌肤“变黄”？1、堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉，长此以往便会渗至肌肤内层使皮肤变得粗糙暗黄，失去光泽与弹性。2、城市空气污染使皮肤产生氧化，导致肌肤中的天然酵素解毒系统无法正常工作，便会使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。3、品质低劣的护肤品中所含有的铅、汞等有害化学物质，亦可令肤色变黄变深。4、紫外线对皮肤的伤害具有不可逆转性，长时间日晒后，皮肤的抗自由基能力变弱，代谢会自然减慢，肌肤中的细胞颜色加深，形成发黄肤色。5、长期缺乏运动，身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气，肌肤自然会变得暗黄，缺乏生气。6、先天性黄皮肤。此类肤色为先天遗传，从娘胎里生下时便是如此，由血液中的细胞色素决定，一般不容易褪掉。而长期服用一些刺激性药物，也可能导致肌肤变黄。保养去黄之高科技美白加法

堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉，长此以往便会渗至肌肤内层使皮肤变得粗糙暗黄，失去光泽与弹性。2、城市空气污染使皮肤产生氧化，导致肌肤中的天然酵素解毒系统无法正常工作，便会使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。3、品质低劣的护肤品中所含有的铅、汞等有害化学物质，亦可令肤色变黄变深。