油性皮肤，睡眠不好，喜食辛辣，月经不调等原因都会长痘。注意面部清洁，饮食清淡，注意睡眠，有月经不调要调理月经，建议接受针灸放血疗法，效果不错，3天一次，2次一疗程。

长痘痘主要是身体内部的问题用偏方根本就不能解决问题的我之前都用过云南白药和凡士林用完跟没用一样我现在用卡斯琳的祛痘去印的效果很好啊很快就看见效果了并且一点反弹的效果都没有

你好!患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

痘痘额头和下巴长了很多，脸颊也有一些，这几个部位长痘痘多数是因为内分泌不好引起的，主要还是内调为主外用为辅，你说的这个卡斯琳也效果不错的，内调你肠道的环境，还能调节内分泌，排毒养颜灯，外用的有消炎消肿等，针对痘痘和痤疮有很好的治疗效果的，治愈好了之后平时的生活习惯也要保持好，还要注意防晒等等。