你好，你的情况，建议最好是不要这样的好，不如直接母乳喂养的好，建议多吃些蛋类，鱼类和瘦肉，增加产奶量。少吃刺激性食品产后饮食要清淡，不要吃那些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和浓茶等。一般而言，少量的酒可以促使乳汁分泌，对婴儿也没有什么影响，但过量饮酒就会抑制乳汁分泌，因此酒要少饮或不饮；

你好，一般只要奶瓶定期用开水消毒，是比较安全的，但是最好挤出来就喂奶不要搁置时间较长。在挤奶前要清洁乳头，保持乳头清洁，清淡饮食保证食物营养。

你好，一般直接让孩子吸允，是最好的方式。孩子直接吸允，一个可以促进产妇自身的恢复，另外可以增进母亲和孩子的交流。可以用奶瓶喂养的。

你好：一般奶头太短或凹陷的话，建议宝宝吃奶的时候在乳头上套一个奶嘴就可以的，建议每天洗乳房的时候把奶头往外拽一拽，时间一长奶头就会大，就会出来的你现在是哺乳期，建议多休息，多喝汤水，多喝鱼汤、骨头汤，这样才会有充足的奶水

你好，这样喂可以是可以，但是比较麻烦，宝妈会很累。但是挤出来的奶最好及时喝掉，最多不要超过4小时，尽量2小时内。建议你使用乳头保护罩帮助喂奶，这个就是矫正乳头短用的，用一用，乳头也会慢慢长起来。使用前要消毒好。