心理分析：你好。看到你的叙述，你的身心都遭遇了一些不良事件。身体上的炎症还未痊愈，工作上现失业中，心情比较低落，于此同时还会想起以前的工作中不越快的人际交往事件，感情上两人的婚姻也没有具体的计划安排，比较没有安全感。这一系列的事，使你不能很好的控制的自己的情绪，开始变得消极，无助，甚至产生了焦虑感，郁闷感。心理指导：对于你的不良情绪，是可以理解的。生活总是会发生一些困难麻烦的事，看起来很复杂，无力解决，实际上是我们还未做好准备去面对，去克服它。但是，无论如何，我们都需要坚强的鼓励自己，相信自己，可以掌握自己的生活，可以处理这些困难麻烦。建议你首先整理好自己的情绪，不必过多的恐慌或者担忧，一件事一件事的解决。开始把自己的身体疾病治疗好，像胃炎等，是需要一定时间治疗的，从饮食，药物等方面坚持把控好。不要半途而废。工作没了可以再找，懒惰是无法解决你的问题的，还可能带来更多负面情绪，提起你的步伐，向前努力，提升自己的能力。以前的过往都是过去的事了，何必让它持续影响你的心情呢？得不偿失的。至于感情，一分耕耘，一分收获。相信你可以重新振作，给自己一点信心。好好的过好自己的生活。

你好!应及时调整心态,不要加重,同时做些喜欢做的事情分散精力.

你说的这个情况可能是存在心理方面的障碍，也就是说你需要注意心理咨询，