古今中外，自慰现象是很普遍的。是因为无意中摩擦使生殖器受到刺激并引起快感而养成的习惯。正常的性欲是人类繁衍后代最基本的要求，是很正常的现象，而自慰是宣泄人性欲的严重方式。建议您不要有太多的心理负担。您的情况是属于正常的，只要不是经常自慰，对身体也没有害处。如果想要减少或戒除，第一是要下定决心防止，减少自己一个人呆着的时间；第二是要减少不良性刺激，不要看黄色小说和电影；第三是转移注意力，多点参加其他社会活动，娱乐活动。

女性患者，25周岁，心里问题您好！这种情况不应该让你丧失自信心的，好多女孩子也在自慰，这可能与性需要是人类最基本的需要吧

病情分析：性早熟是一种以性成熟提前出现为特征的性发育异常。性早熟性早熟是指在性发育年龄以前出现了第二性征，即乳房发育，阴毛、腋毛出现，身高、体重迅速增长，外生殖器发育。男孩在9岁前开始性发育，可诊断为性早熟。适当控制饮食。避免营养过剩，尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保证蛋白质的摄入量，并应多吃些蔬菜水果。需要注意的是，让孩子避免进食可能含有性激素的营养品和保健品，也不要使用含有性激素的护肤品。　　增加体育活动。尤其要加强锻炼下肢，每天应保证30分钟以上的运动时间，运动项目可选跑步、爬楼和跳绳。　　保证充足睡眠。每晚应有八九个小时的高质量睡眠，以保证垂体在夜间能分泌足量的生长激素，因为生长激素对身高的快速生长有重要的促进作用。