你好，精子活力低会影响后期生育，引起精子活力低的原因非常多，如高温环境，生殖道感染，内分泌失调，长期的吸烟喝酒都是引起精子活力低的主要原因，根据你所说的情况建议采用中药慢慢调理，之后可以尝试受孕。平时适当运动，保持良好生活习惯，都对病情有所恢复。

精子活力偏低会影响正常受孕的，导致不育症。都在精子活力低的原因很多，如前列腺炎，睾丸炎，静脉炎等疾病，或泌尿系疾病也会引起的，所以建议您最好查明导致具体的病因在针对性用药治疗，精子活力才能上升的。精子活力偏低经过治疗调理是可以有效改善的。可以采用临床效果较好的微量元素疗法，临床验证，锌元素可有效促进生精功能、提高精子活力。平时多吃些补锌的食物，像瘦肉、蛋类、海鲜、苹果等，但食补效果往往缓慢且不明显，可以配合服用育之缘，能同时补充蛋白锌、硒，30天左右精子活力就会有明显提高，精子质量也能有所改善。还要注意要多活动、戒烟酒，烟酒对精子伤害很大，也不要长时间坐着玩电脑、看电视。由于精子生长周期（90天）较长，需要精心调理一段时间方能恢复。