上海最好的皮肤医院是哪家？您好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长，充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.建议平时多食蔬菜水果多吃有益,多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,禁忌酒辛辣刺激性食物，不可吃油腻食物,并注意适量运动，保持充足睡眠与休息，保持平和心态与开朗心情，脱发严重者建议口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊、首乌片等进行治疗。希望对我的回答对你有所帮助.祝健康

治疗皮肤过敏，要找齐过敏源，这些常识大家都懂得，发现患有皮肤过敏在生活中尽量的避免接触过敏源，但是这样是指标不治本的，一旦接触到过敏源，过敏现象又会发生，而且伴随着过敏的发生，其过敏现象也会越来越明显皮肤过敏能吃什么水果呢？苹果色泽美艳，花香脆甜，是大众普遍喜爱的水果。含奎*酸、苹果酸、酒石酸、鞣酸、花香醇、果胶等。