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青少年有白发怎么办

白发

我儿子今年15岁,但是现在已经有好多白头发了。他平时学习一直不错,不知道是不是因为用脑过度的原因。我跟他父亲都属于正常的,中年以后才出现白头发。

  • 回答1

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    肾的问题,大脑后为膀胱经所经过,肾与膀胱互为表里关系,可能是肾虚所致,若上辈人有此病就可能是遗传;额头发白跟脾胃有关,两鬓发白跟肝胆关,后脑发的跟肾,膀胱有关。

    2015-12-29 13:00
  • 回答2

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    您好,根据您的情况考虑与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊。注意:1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2、调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品;3、中药首乌片有一定作用;4、头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试。

    2015-12-29 22:22
  • 回答3

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    首先要注意增加营养,合理安排膳食,做到膳食均衡,不挑肥拣瘦,荤素结合,粗杂搭配,适当多吃一点瘦肉、鲜鱼、牛奶、蛋类等高蛋白物质,多吃新鲜蔬菜和水果;同时注意保持精神乐观,减少压力,对于脑力劳动者而言,要注意合理安排好作息时间,做到劳逸结合;保证充足的睡眠,不要经常熬夜。早晨起床时可以做一些头部保健,如头皮按摩、梳理头发,能促进头皮的血液循环,达到保健功能。要多参加一些体育锻炼,如慢跑、太极拳、乒乓球等,还可参加足球、篮球运动。这样有利于血液循环,提高机体免疫力。此外,头发,在中医术语亦称为“血之余”。肾不但是排泄系统,还包括内分泌系统、生殖系统及部分神经系统。因此,使白发变黑要先从肾开始,肾脏调理得好,头发自然健康亮泽,没有脱发、白发的烦恼。多运动,多休息,注意饮食,减少压力,调理好身体,多吃滋阴补肾的食物,例如核桃、杞子、大枣、芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等。

    2015-12-29 23:30
  • 回答4

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    您好,日常生活中巨大的压力也可能衍生白发,此外,如使用不当染发剂、化妆品,以及偏差的饮食习惯、恶性贫血、甲状腺机能亢进症、甲状腺机能低下等等,都可能造成白头发的增加。目前在白头发的治疗上,建议就诊科别有皮肤科、精神科、家庭医学科等。另外,可试着从饮食与生活习惯的改变来着手。

    2015-12-30 02:02
  • 回答5

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好:少年白发的形成与营养不良密切相关,特别是维生素B、叶酸及泛酸缺乏,头发最易变白、猪肝、牛肝、肉类、蛋类、蔬菜、米糠等都含有丰富的B族维生素,多吃这些食物。保持良好的心态

    2015-12-30 06:29
就医问药

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