增加难溶物溶解度
你好,我们一个家族都是掉头发,我现在17岁,今天洗澡掉了大约30根,平时也掉头发没有这么严重,我好怕变成光头哦,请问为什么?怎么样才可以让头发更多?
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,首先注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多食用黑色食物:黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等,多吃蔬果,少吃油腻及含糖高的食品。平时不要经常处于精神紧张状态,尽量做到每天睡眠不少于8个小时,坚持以恒才能让头发变浓密的。
2015-12-28 22:33
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,脱发需要看医生确诊以后对症治疗。对症治疗服用养血生发胶囊看看,要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,:因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠和心情舒畅。
2015-12-29 07:40
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