从你的描述来看，这个情况是不是手淫过度造成的这个肾阳虚现象，出现这个性功能不好。可以口服金贵肾气丸，男宝胶囊，参鹿补虚胶囊来进行治疗，这样就可以起到好效果的。同时适当锻炼身体，增强体质，这样就可以起到很好的效果的，饮食应以偏补脾肾为主，如山药，核桃，黑色食品等。

肾阴虚症状就更多一些了：腰酸腿软,口干,烦躁,手心发热以及爱出汗,都属于肾阴虚症状.平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物在饮食中应多吃清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤蛤蜊雀肉鹿肉等等进行滋补;

您好，根据您的描述，腰酸考虑与肾虚有关，肾虚可以出现早泄现象，属于肾虚造成的。建议可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸。可以选用右归丸，金锁固精丸治疗。祝你健康

你好，根据你的描述，考虑你这是肾气亏虚的情况，需要吃些补肾气的药物如金匮肾气丸等治疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低了由肾虚引起的一系列并发症。这类中草药茶主要有虫草、枸杞子、杜仲等。1.注意不要频繁手淫，性生活要适度，不要纵欲。2、饮食方面：无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。