头发干怎么办
岁我的头发本身就挺多挺粗的每次洗完头发就蓬松的很不好看人家说是因为我的头发太干了有什么方法让自己的头发变的顺畅些滋润些呢有没有什么偏方啊~
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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这是营养欠佳的表现,这自然离不开均衡的饮食结构。看看吧,你需要这些食物来补充你的秀发。乌发奶原料:黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤,用石磨碾成末之后,装入消过毒的瓶子中,每日早、晚各冲服50克,长久坚持下去,头发就会逐渐变得光泽、乌黑起来。氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分,而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落,芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用,动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用,水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再生,对治疗脱发有辅助作用,鸡、蛋、鱼、牛肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成。乌发茶原料:何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放入壶中,用开水冲好,每天饮用代替茶水,长期坚持饮用,可以收到意想不到的效果。
2015-12-28 18:12
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,头发干是因为缺少水分缺少营养可以多吃一些补血的如大枣,黑豆等,也可以买成药吃,如归脾丸。可以外用橄榄油每天涂抹于头发上。希望对您有帮助!
2015-12-28 20:00
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,你这种情况应该与烫发导致的对头发的损害有关,所以现在首先停止类似的损害性操作,选用一些护发产品,尤其含有牛奶类的产品或者蛋白类的产品效果最好。
2015-12-29 07:26
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回答4
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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有一个方法效果不错,但是材料可能比较难找,在农村比较多:用茶子榨油后剩下的茶子渣洗头,长期坚持,头发乌黑亮泽,效果经过实践检验的。另一种方法:用柚子皮浸泡的水洗头,长期坚持,也有一定疗效。
2015-12-29 10:19
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回答5
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李芳 主治医师
烟台半岛白癜风医院
白癜风
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头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润,而导致头发干枯易折断,发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度,吸烟过多,某些疾病的伤害,如贫血、低钾均会造成头发干枯。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。中药内服:选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药,慢火熬成膏,制成梧桐子大的丸。每日2次,每次30~50丸,饭前服用,用温酒或盐开水送服。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂,制成蜜丸,如梧桐子大,每日2次,每次服30丸,盐水送服。中药外敷:选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等,水煎,用药汤外洗。也可喷些啤酒当定型液,而且可赋予头发清新、健康、亮丽,别担心满身酒味,酒味很快就会挥发。食膳治疗:用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜,这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分,有补血,润肤、护发的作用。
2015-12-29 11:53
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