髌骨粉碎性骨折的康复
我是7月24日摔伤的。28岁,左腿髌骨粉碎性骨折,现在已经两月了,第五周复查说骨头长的可以,可以慢慢锻炼。我从第六周开始锻炼,锻炼三周多了,现在已经能弯曲92度左右了,可是膝盖很痛,又红又肿,我锻炼后由于条件有限,家里没有冰箱,就用凉水敷一下,但感觉那里的骨头比好腿的要大,这正常吗,我锻炼的是不是太慢了?是不是三个月内练习不到180度,就不行了?可这一周感觉长进不大,还是方法不对?下一步怎么练习。还有我从生病开始头发掉的厉害,大把大把的掉,是不是因为手术造成的,还是我休息不好,压力过大,营养等原因呢?如何解决脱发问题?还有我每天夜里都要忍受腿疼的受不了,要一夜醒好几次。下床锻炼一会再上床睡觉,几乎一夜3次左右。第二天你会发现腿的弯度又反弹了,还得再练习好久才能再次弯下去。这是怎么回事?我都为这条腿哭了好多次,跪求,如何让我快点康复呀?我还有好多事等着做呀。
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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后期(5周以上):受伤5周以后,骨折部瘀肿基本吸收,已经开始有骨痂生长,此为骨折后期.治疗宜补,通过补益肝肾,气血,以促进更牢固的骨痂生成,以及舒筋活络,使骨折部的邻近关节能自由灵活运动,恢复往日的功能.饮食上可以解除禁忌,食谱可再配以老母鸡汤,猪骨汤,羊骨汤,鹿筋汤,炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒,鸡血藤酒,虎骨木瓜酒等.食疗可用枸杞子10克,骨碎补15克,续断10克,苡米50克.将骨碎补与续断先煎去渣,再入余2味煮粥进食.每日1次,7天为1疗程.每1疗程间隔3-5天,可用3-4个疗程.
2015-12-29 13:12
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你您的情况不能着急的,要循序渐进的锻炼就可以的啊,不要每次都累的太厉害就可以的
2015-12-29 14:01
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