缺氧是指氧气缺乏症,即空气中缺氧或氧气缺乏状态的总称.缺氧的一般表现缺氧的一般表现为头晕,头痛,耳鸣,眼花,四肢软弱无力,继之有恶心,呕吐,呼吸浅快而弱,心跳快而无力.随着缺氧的加重,会渐次出现意识凝,全身皮肤,嘴唇,指甲青紫,血压下降,瞳孔散大,昏迷,最后因呼吸困难,心跳停止,缺氧窒息而死亡.早睡早起；适当锻炼,如快走等；一定要吃早餐,吃饭清淡为好,不要油腻辛辣.建议脑供血不足者饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.保持心情的舒畅,乐观的心情,首先还要保持一个健康的心理.

你好!你这种情况不一定是脑缺氧引气的.需要进一步检查.祝你早日康复!!!!

您好！大脑缺氧的一般症状表现有：头晕、头痛（偏头痛）、头发胀（高血压也有类似症状），更甚的时候耳鸣、眼花、有时伴有有恶心、呕吐症状。还会出现思维迟钝、反应变慢、犯困的情况。长时间大脑缺氧会造成不可逆转的损害，甚至脑死亡。一般性的“体内缺氧”，即使不会直接发生生命危险，也会对身体健康造成损伤。

你好,本病的发病属脑缺氧性植物神经功能麻痹,由于脑神经缺氧继发脑组织水肿,经治疗后水肿消退,但受累神经仍出于麻痹休克状态,本病在水肿消退后,虽复苏,但麻痹有全的神经最易因缺血继发萎缩性病理改变.早期的治疗对本病的恢复非常重要.本病的治疗可采用中西药增强改善脑神经的血液循环，使神经得到充分的血供营养,阻止迟发性脑萎缩的发生，再以神经再生之药兴奋激活受损仍出于麻痹休克的神经功能等复合治疗可获的肢体及各种功能的恢复改善。如需帮助再次联系.祝早日康复！

对于中青年人来说，进行适当的有氧运动就可以很快改善脑缺氧症状，但是对于老年人来说尤其是运动能力弱或者丧失运动能力的老年人，可以进行适当的氧疗来改善脑缺氧症状，同时降低由于缺氧引起的其他老年病发作的风险。