做个尿常规看看。有没有细菌。另外以前有没有性病史。如果有的话。考虑还是轻微的前列腺炎。肛门到小便上面的那个地方涨？那里叫会阴，一般都是前列腺病的一种症状。你可以晚上弄盆热水坐在里面。会减轻疼痛。当然有浴盆更好了。再就是一定近期内不要久坐。注意保暖。多喝水，适当的跑步或者爬楼梯。

你现在还是处于一个恢复期，平时注意保持大便通畅，多吃蔬菜、水果，忌食辛辣、刺激性食物。可以选择药物调节肠道功能，保持大便细软，避免干结等刺激，时间长些应该可以改善的。

肛门疼痛的原因大致有以下几方面：①精神因素：多由精神紧张引起，如肛门直肠的神经官能症、阴部神经的症候群、坐骨神经痛以及尾骨神经痛反射至肛门而引起肛门疼痛。②异物及不良饮食刺激：如外伤、直肠内异物、辛辣食物及酗酒等均可刺激肛门，而引起疼痛。③肛门直肠周围感染：即肛门直肠周围脓肿、肛窦炎、肛乳头炎等，这些疾病也可造成肛门疼痛。④肛门疾病：如痔疮嵌顿、炎性外痔、血栓外痔、肛裂、肛瘘等，均可引起肛门疼痛。⑤肠道感染或腹泻、便秘：肠道感染，可使炎症刺激肛门，腹泻和便秘可使粪便通过肛门时，机械性刺激肛门，从而导致肛门疼痛。⑥肛管直肠肿瘤无论良性肿瘤，还是恶性肿瘤，其表面粘膜感染或直接压迫肛门部，都可引起肛门疼痛。希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以再次咨询我，祝您身体健康。

肛门突然涨痛有三种可能，一种是肛管直肠炎二是血栓性内痔，三是肛周脓肿，前两种情况都通过温开水坐浴解决第三种就必须手术解决，你最好到肛肠专科检查一下，确诊以后再治疗。祝你早日康复。

你说的情况是不是便时痛，便后一小会又会痛。如果是这种情况就是肛裂肛裂痛主要是大便时裂口撕裂痛，便后肛门扩约肌痉挛性痛。会引起精神紧张，精神紧张又可加重疼痛。治疗要以保持大便通畅，外涂利多卡因软膏，1：5000高猛酸钾坐浴，放松过度紧张的心情来治疗。如长期不好可考虑手术治疗。