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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好:最佳的方式就是经常运动锻炼身体。只要你经常锻炼身体一般来说,身体都非常好的,同时保持好的心情。对提高性欲也非常有帮助的。建议你保持经常锻炼身体的习惯,同时多听音乐,放松心情,必要的时候可以爱人一起进行性爱按摩。也是非常不错的。
2015-12-28 07:10
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,心情很重要,一定要放松,做的时候想点别的事,分散注意力也可以达到延时的效果,平时多喝韭杞茶,多做有氧运动,增加体力与耐力.水果有各种颜色,蔬菜也是,全吃,肉类,尽量吃得健康就好,有条件的话尽量多吃无化肥类水果蔬菜,牛肉,营养均衡其实就是多吃,种类要多,量不见得多,平时多吃韭菜,生鸡蛋,有助于提高性能力,要多运动,多锻炼身体,
2015-12-28 19:21
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