你好,平时注意洗澡洗头的时候不要让耳朵进水了。平常多注意别老戴耳机听音乐注意休息等。耳聋适宜吃的食物⒈多吃含铁丰富的食物⒉多食含锌食物⒊常吃有活血作用的食物⒋养成喝牛奶的习惯。不适宜吃的食物：要减少脂肪的摄入。

造成耳鸣的原因有很多比如休息不好、压力过大、身体疾病如血糖低或者内耳疾病等，如果不是经常性的问题不大，远离噪声，慎用药物。还要注意远离噪声，因为噪声可以加重病情。暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生。工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护，如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。

可以带宝宝到专业儿童医院耳鼻喉科检查引起听力不好的原因，找到原因才好治疗。

你好，耳聋患者，对于这个药，病人虽然病情有所好转，但是切莫疏忽大意，夏天虽热，但是切莫大量吃冷饮，热饮还是更益于身体的，但是以免病情复发，应该警记医嘱，按时用药，直到彻底把病根治。