你好，1．术后1周避免剧烈运动，避免碰到移植部位，以免损伤移植胚。2．术后1周禁食辛辣、刺激性事物及海鲜。3．术后三天睡觉时采取半卧位姿势，以利于血液循环。4．术后头部弹力绷带可在24小时后自行拆除，切口部位避免沾水。5．术后3天外出应戴帽子，避免灰尘污染头部。

为了保护种植的毛囊，头发移植手术结束后三天内不可以洗头。手术后第四天，患者可以使用温水洗头，但绝不能用力擦洗种植部位，以免对毛囊组织造成损伤。手术后五天内，患者不可以进行剧烈身体运动，不可以从事高空作业。在头发移植后的注意事项中还包括患者的饮食，患者在头发移植后不要吃过于辛辣、油腻以及海鲜等刺激性较强的食物。大家可以多食用一些豆类食品的食物，可以起到促进头发生长的作用。

你好，根据你描述的这种情况来看你毛发稀疏或者是有多发的现象也有可能，以适当的进行一些毛发的移植。给你的建议就是，你可以适当的知道的把身体各项指标调整正常并且促进身体调理之后再进行头发的一致就可以。

你好,1植发后4日内严禁洗头，第5日方可清洗头部。为便于植发者更好的恢复，建议使用碧莲盛植发专用洗发液洗护，切勿使用生姜类等功能性洗发液。2清洗后请用温热毛巾分次对头皮进行热敷处理。15天后即可恢复正常洗头方法。3植发后一周严禁植发者食用生冷海鲜、辛辣刺激性食物（以免加重头部不适）。为保证术后更快的恢复，建议应该多吃富含胶原蛋白的食物），如肉皮、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等。