你好，根据你描述的情况分析，建议你可以通过饮食调理或按摩改善黑眼圈。平时多注意休息，尽量不要熬夜，保证充足睡眠，晚上睡觉之前尽量不要喝水，以免出现眼睛浮肿，饮食方面尽量保持平衡，可以多吃这些食物，胡萝卜，鸡蛋，芝麻等。不要经常的摆弄手机或者是电脑。适当的对眼部周围进行按摩。

健康指导：您好，一般黑眼圈眼袋过大可能跟一个人的生活习惯有关，长期生气，睡眠不足，过度熬夜等都有可能引起眼袋过大，建议您首先改善自己的生活习惯，每天早睡早起避免过度熬夜，饮食方面注意多食一些富含维生素C的食物

黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢而造成眼睛色素沉着引起的。首先最主要的是要保持充足的睡眠。其次建议你做做眼睛的按摩和贴眼贴，效果应该不错。眼贴建议您用用黄瓜贴。

健康指导：你好，黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢而造成眼睛色素沉着引起的。要消除黑眼圈首先最主要的是要保持充足的睡眠。其次建议你做做眼睛的按摩和贴眼贴，效果应该不错。眼贴建议你用用黄瓜片贴。

先天性的黑眼圈，眼袋，这种情况一般是不能彻底治愈的，除非进行美容治疗，平时不要熬夜，不要过度劳累，不要长期玩电脑，玩手机，低盐饮食，可以经常用黄瓜片外贴可以减轻症状。目前的情况轻微的要调理睡眠，不要熬夜，低盐饮食，可以用黄瓜片外贴，如果症状严重的要就医美容科治疗。