你这样的情况确实是贫血，但是是因为体位改变造成的短暂性的供血不足不用担心，注意自己的休息，另外你这个不属于病理性造成的贫血

你还年轻，所以应该不是肝阳上亢引起的，是血虚的可能性很大的。现在可以先补血治疗的，这个不是西医的补血的概念，吃中成药四五合剂治疗，治疗一个月后如果无效，再去医院检查。

从你的描述来看，你的情况考虑是正常的表现的不需要进行治疗的。你的情况是因为下蹲时间长一点后，突然的站立，头部供血不足，造成了头晕眼黑的情况的。这样的情况任何人下蹲时间久，而且突然站立，都是容易出现的，为了避免这样的情况出现，你可以慢慢的站立，这样就可以避免这样的情况出现的，同时也可以多吃一些补血食物如：瘦肉，猪肝，大红枣等，这样就可以了。

您好。根据您的描述，您这种应该不算是病症，请不要担心。应该只是有点短暂的脑供血不足，这都是蹲久了的原因。如果是贫血，蹲下不久，站起来就会晕，还有，平时会觉得很累，没有精神的。建议，如果蹲太久了，要改变体位时，不要过急，慢些改换。还有，日常饮食中也可以适量添加些可以帮助造血功能的食物，比如说瘦肉、猪肝、猪血、黑豆、胡萝卜、菠菜、金针菜、龙眼肉等等祝身体健康。以上是对“男性贫血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好,建议口服硫酸亚铁,叶酸和维生素C,注射维生素B12