正常男性的自然生长周期可以到23岁，19－23岁的骨骼生长呈递减趋势：19：0.5公分20：0.41公分21：0.35公分22：0.18公分23：0.10公分左右（注：这里给出的全部都是最大值，正常的男性的生长不会高于这个数值）。如果你平时多补点钙，多做一些体育锻炼（特别是篮球），还是可以长高一些的。特别再说一句，平时应注意睡眠，因为人体95％的生长都完成在睡眠状态。正常男性的自然生长周期可以到23岁，19－23岁的骨骼生长呈递减趋势：19：0.5公分20：0.41公分21：0.35公分22：0.18公分23：0.10公分左右（注：这里给出的全部都是最大值，正常的男性的生长不会高于这个数值）。如果你平时多补点钙，多做一些体育锻炼（特别是篮球），还是可以长高一些的。特别再说一句，平时应注意睡眠，因为人体95％的生长都完成在睡眠状态。

男性的骨骼一般情况下在18周岁左右就会完全停止发育了,但是也有少数人可以延迟到20几岁.指导意见：你可以去医院照一下X光片,就可以知道骨骼有没有愈合了,就知道能不能再长高了.生活护理：无论如何,多多运动对你还是有好处的.

要经常进行体育锻炼,骨头才可以变粗.根据你的身高,体重是比较轻,要加强营养,多锻炼,节制手淫,以每月不超过4-5次为好,把主要的精力放在工作,学习上,这样你的身体就可以越来越好了.

生活条件好的女孩一般在18岁就不长了；生活条件差的女孩一般在20岁就不长了。生活条件好的男孩一般在22岁就不长了；生活条件差的男孩一般在24岁就不长了。但具体什么时候骨骼停止发育应视情况而定。

您好，一般来说女孩子在月经来临以后骨骼就会渐渐停止生长，而男孩子的生长则会持续到18岁左右，有些男孩子在23岁之前都会有生长的趋势。一般来说只要骨骺线闭合的话，生长就会停止。