建议你这种情况是与你的体质有关系的，建议你从平时饮食开始改善，忌辛辣油腻刺激，多吃水果蔬菜，多喝水，再就是发病时吃点开瑞坦，出现色素沉着后外抹点海普林软膏。祝早日康复

荨麻疹是由于过敏原及其他因素引起皮肤粘膜小血管扩张,渗透性增加发生限局性、一过性水肿,伴有瘙痒的皮肤病尽可能找到致敏原,避免接触,或作皮内试验寻找过敏原,采用脱敏治疗。可服用抗组胺药。

慢性荨麻疹的主要症状：出现皮疹块。皮疹为风团、潮红斑，大小不等，形状各异。常突然发生，成批出现，数小时后又迅速消退，消退后不留痕迹。但可反复发作。剧痒，针刺或灼热感。风疹块局部常发痒或有麻刺感，灼热感，患者会不自觉瘙痒，却越抓越痒，出现红肿疼痛的情况。食欲不好，恶心呕吐。有的病人在风疹块出现数小时或一两天内可能出现腹痛、恶心、呕吐和胸闷、心悸等症状。头痛，发热。严重时会有高热，低血压甚至发生昏厥和休克的情况，尤其是急性荨麻疹的病人。治疗方法：曾祥斌中医诊所的曾氏透疹方为独家秘方，其药材全部选自苗岭深山，成分天然珍贵，无毒副作用。且药水煎内服，更利人体吸收，在快速治愈慢性荨麻疹的同时，又不损伤机体，不会造成药物依赖，治疗安全、便捷，是治疗慢性荨麻疹的首选良方。注意事项不要去抓。因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。不要热敷。有些人痒了就会热敷，虽然热可以使局部暂时得到舒缓，但其实是一种刺激。因为热使血管紧张，释放出更多的过敏原。例如有的人因保暖过度，包在厚重的棉被里都有可能引发荨麻疹。注意寻找敏源。结合以前的病史，如发现对某种食物或药物过敏时，应立即停用。严重时并服缓泻药促进致敏物质排泄。病人应卧床休息。适宜清淡、富含维生素的食物，并禁食辛辣刺激性食物及鱼虾等水产品。多饮水，室内保持安静清洁。