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我为什么不论吃什么都长不胖,我..

我为什么不论吃什么都长不胖,我现在20岁了,身高161cm,才47公斤

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    健康指导:您好,一般情况下,体重过轻与遗传因素有关,另外,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响会可以加速热量的消耗。身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。

    2015-12-26 06:01
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵洪顺 医师

    江苏省海滨康复医院

    二级

    内科

    健康指导:吃的多不一定会胖日常的作息要规律,尽量避免熬夜。每天补充适量水分,建议每天喝一杯纯牛奶,每天吃一个鸡蛋。运动量不要太大,以走路为主。不要乱吃或狂吃,这不仅达不到增肥效果,反而不利于身体健康,饮食需要注意,用餐时细嚼慢咽,多吃高蛋白类食物。必须要长期坚持合理饮食,不打乱规律,慢慢会变胖

    2015-12-26 07:05
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