为什么吃不胖
从小到大就吃不胖..想长胖都很难我把最近的自身概况写给医生们看看,之前我有询问过一位朋友的老师,是个营养师.也得到了一些解决的方法,不是不信,就是想再确定下有没必要到医院去做做什么检查确诊下是什么情况.为什么吃不胖,很烦恼个人信息,176身高,体重108斤1. 病史2005年9月,急性坏死性出血性肠炎病因不明,治疗方法,据了解是通过激素治疗.至今无复发2. 饮食概况(基本上都是在家饮食)⑴早餐.面食或稀饭,量不大,中等⑵午餐.饭量,饱与适度之间,菜食以海鲜为主,肉食与蔬菜也不少⑶晚餐.与午餐差不多⑷宵夜.几乎每天晚上都有吃宵夜⑸零食与水果.零食几乎不吃,水果吃的也比较少,偶尔吃吃季节性水果(频率大概是1周吃1-2次水果)喝牛奶一般情况下都会腹泻3. 其他情况⑴通便情况.每天至少一次,基本上在早上时间段.晚上只要一吃宵夜,第二天早上的宿便就跟腹泻似的⑵极易上火如果平时吃点油炸的食物就上火
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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吃不胖的原因比较多也比较复杂,最常需要考虑的几种原因比如遗传因素、内分泌因素比如甲状腺功能亢进,以及肠道吸收功能不良个人意见:可以去当地医院查一下甲状腺功能,平时适当喝点酸奶有助于改善胃肠道功能
2015-12-25 08:23
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回答2
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章丽春
南京紫金医院
一级
脑复苏专科
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你好,如检查没有疾病的话,胖瘦是有个体差异的,建议注意加强营养即可。应改掉不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,多吃花生,奶糖等.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.平时应该多运动增强体魄
2015-12-25 08:52
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好!注意调整心态.加强锻炼,增加营养.
2015-12-25 22:22
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,胖瘦和遗传有一定的关系,但是你现在太瘦了,要想增肥,首先应当做到科学增肥,首先应该保证规律的作息时间,不要熬夜,其次适当的增加体育锻炼,增强身体体质。多吃点面食、高蛋白食品,还有蔬菜和水果都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。
2015-12-25 23:39
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回答5
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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身体偏瘦涉及到几方面,1是本身的先天素质决定,身体健康并无其他消化不良的功能。2是营养不良,即消化系统的吸收功能不良或者疾病如肝炎3,其他疾病如糖尿病、甲亢等引起身体消瘦的疾病可以到当地综合性医院的消化科查体检查一下,为了健康。
2015-12-26 03:41
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