你好，这种情况考虑与肩关节肌肉等软组织劳损有关。这种情况建议注意休息，不宜长时间的用电脑使关节肌肉处于紧张状态，可以去推拿科做理疗，肩周炎一般见于50左右的患者，你这种情况如果不注意保养关节也很容易发展为肩周炎。

你好，突发性肩胛骨疼痛十分钟，可能是疲劳，多运动，可以尝试热敷一下。也可以敲打一下。不要长期保持一个姿势。不一定就是脊椎有问题，短时间的劳累休息是可以缓解的，因为不能排除其它疾病引起胸背部疼痛，所以如果今天还是没有疼痛缓解我建议你去医院检查一下。

患者主诉女性31岁后背右侧肩胛冈疼痛，上抬受限。疼痛感较强烈你可以经常的洗澡，家有浴池更好，就是用热水泡，你如果出去洗的话，用热水冲肩胛骨疼的部位，不要提重物，不要抖肩膀经常的按摩风驰穴你看医生的话，也就这个意思，没有什么大不了的有条件的话试试按摩或者是针灸，这样会好的很快你如果注意不让肩膀着凉的话，也不会有大的问题希望您早日康复，您要先拍个X光片，看看骨头有没有问题，在看看韧带以上是对“后背右侧肩胛骨的骨缝疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你叙述的情况分析一下肩周炎一般夜晚疼痛加重.主要症状就是胳膊抬举受限.治疗可以选择中医传统膏药外治,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒治疗."痛点局限时,可局部注射醋酸强地松龙、能明显缓解疼痛