,可试试蛋清去黑头.1,准备好清洁的化妆棉,将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片,越薄越好;2,打开一个蛋,将蛋白与蛋黄分开,留蛋白部分待用;3,将撕薄后的化妆棉浸入蛋白,稍微沥干后贴在鼻头上;4,静待十至十五分钟,待化妆棉干透后小心撕下.

加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

1、用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3－5分钟；2、用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头。3、用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，该步骤是用来缩小毛孔的

你这种情况的话我建议你长时间面对电脑工作的话，要注意辐射和防晒，可以擦点隔离霜或者防晒霜，再来就是清洁的问题，不能因为累了随便洗洗就睡觉，还是要做好全面的清洁皮肤的工作，洗面奶尽量用深层清洁的，不要用磨砂和美白的那些，还有就是千万不要用鼻贴或者是手去挤，那样只会更严重，暗疮针那些也不要随便用，因为那需要专业的手法和经验，用不来只会弄巧成拙，做好清洁之后，擦点质地温和一点的保湿品就可以了，不要擦太多东西，免得又增加皮肤的负担，还有熬夜的时候不要喝太多茶或咖啡，这样对皮肤的伤害也很大，实在很累的时候可以起来走走，洗个脸之类的。长期养成良好的作息习惯，多吃水果，多喝水，皮肤自然慢慢就会变好的。

黑头是硬化油脂阻塞物,通常出现在颜面的额头,鼻子等部位,当油脂腺受到过分刺激,毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时,在鼻头及其周围部分,经常会有油腻的感觉.这些油脂最终会硬化,经氧化后成为黑色的小点,这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物.平时注意清洁卫生,多吃新鲜蔬菜水果.