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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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吴人钢
扬州市第二人民医院
二级甲等
心理咨询中心
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你好朋友,平时注意保持心情舒畅。饮食宜清淡,不宜食用辛辣刺激性食物。多参加一些户外活动,看一写积极向上的电影,或者多听音乐。祝您早日康复!
2015-12-24 11:18
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您好,你需要释放压力,找你的好朋友聊聊天,把你的心里话向朋友倾诉,这样是最好的释放压力的办法,压力大不要自己一个人扛,把它向你的朋友或者是家人分担一下,你就感觉没有这么大的压力了。其实压力大的人都有个毛病,就是责任心太强了,工作上感觉压力大是因为你太在意这份工作了,或者你太在意身边的人的评价了,所以你才感觉压力大,保持平常心面对吧。医生询问:
2015-12-25 01:45
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