生活中经常吃的许多食物（必须是天然的）都具有不同的抗癌效果，所以饮食要保证多样化，这样才会更健康。按照抗癌作用大小依次为生红薯，芦笋，花椰菜，甜心菜，菜花，芹菜，甜椒，胡萝卜，金针菜，荠菜，芥菜，雪里红，西红柿，大葱，大蒜~~黄瓜，大白菜，你可以根据自己的实际情况选择。

您好，抗癌可以吃胡萝卜，因为胡萝卜中的维生素A能够减少的肺癌的机会，是抗癌最佳食品。还有黄豆、大蒜、薏苡仁、猴头菇、香菇、玉米、草莓等食物，都可以有效的抗癌。

多吃蘑菇，和大蒜洋葱等，都可以。

你好，平时要多吃苹果、玉米、荞麦、草莓、葡萄、樱桃、猴头菇、薏仁、大蒜、黄豆、胡萝卜、柑橘橙类水果、西兰花和卷心菜，可以抗癌。要预防癌症，应当做到不吸烟，少饮酒，少吃腌制或烧烤的食品及高脂肪食物，多吃绿色蔬菜和水果，多喝水，多吃粗粮，避免过多阳光暴晒，适量运动。