怎么调节身体
我从初中开始就有手淫,开始的时候还特别厉害,几乎每天一次,现在大概一周一次,现在身体免疫力低下,多梦,但入睡很快,我想问下医生,我想戒掉手淫,该怎么调理身体
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,这个考虑肠胃不好,另外和你平时吃的食物有关系,你经常是什么?蔬菜是不是吃的很少?建议你方面在饮食上多吃蔬菜水果,另外就是可以弄点肠胃药
2015-12-24 00:54
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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出现这种状况,很多市民第一个会想到口腔消炎,其实大可不必。消炎药止痛药能少吃就少吃,主要还是要调节自身的生活规律,让疲劳的身体尽量得到恢复,在这期间,“吃得好最重要!”要以清淡为主,再配以轻吻搭档来肃清肠胃和口腔便可以根治口臭了以上是对“怎么调节身体?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-24 13:28
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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建议平时加强营养和补充微量元素以及注意保暖和多喝水。也可以服用玉屏风口服液增加免疫力。
2015-12-24 13:50
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回答4
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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戒掉手淫,可以用慢跑,登山等运动,改善体质。刚开始不宜运动过量,以免疲劳
2015-12-24 14:46
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回答5
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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分析:肠胃不好,消化系统有问题,建议去检查一下。这个主要就是肠胃系统的问题了。建议:饮食要注意,不可过饱,要清淡,易消化,要多运动
2015-12-24 16:40
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