从小就瘦,现在25周岁,得过胸膜炎,体重...
从小就瘦,现在25周岁,得过胸膜炎,体重55kg身高173,怎么能张肉感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,这种情况和很多原因有直接关系,比如遗传因素、抽烟喝酒、喜怒哀乐、饮食习惯等等,要是健康没毛病就不必过于担心。如果真想胖,那就是保持心情舒畅,戒除烟酒,晚饭吃的饱饱的,吃晚饭后继续吃些高热量的食物也许就会有效果的,希望能够帮到你。
2015-12-23 21:44
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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如果想增加体重,除食用肉、蛋、禽类等,宜多进食含脂肪、碳水化合物较丰富的食物,要适当多吃豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的锻炼,就能变得健壮起来。
2015-12-24 19:57
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