每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。脱发患者的饮食多吃这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛**吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。这个过程充分说明，蛋白质是秀发的基础。主要是以外治为主，内治为辅，治愈之后也不容易复发，现在也是比较好解决的一个问题的，一般外治的方法很多

"您好，听脱发的主要症状是头发油腻,如同擦油一样,亦有焦枯发蓬,缺乏光泽,有淡黄色鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬,自觉瘙痒若是男性脱发,主要是前头与头顶部,前额的发际与鬓角往上移,前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软,终使额顶部一片光秃或有些茸毛;女性脱发在头顶部,头发变成稀疏,但不会完全成片的脱落.了您的描述，天麻首乌胶囊主要是养血息风,滋补肝肾，治疗脱发还是要选择其他的中药比较好。米诺地尔酊可以长期使用，一般脱发治疗起来最少需要半年。"

"头发发白是因为黑色素的减少或缺乏，有可能是人体微量元素的缺乏，例如缺铜。个人建议去检测一下自己的微量元素，看是否有缺乏。至于上面所说的两种中药丸，天麻首乌胶囊比较好吧。首乌有黑须发，补肾作用。建议可以吃天麻首乌胶囊，或者可以吃七宝美髯丹，这个主要也是乌发的，但是这些效果要很明显不一定，因为有一些人天生白发多的。"

"您好,您的情况是经常掉发.人每天都会掉好很多头发的,一般是正常的.如果一个人长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差,头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落.建议您平时休息好,不要熬夜,避免焦虑紧张一般会好一点的.每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快."