你好;长痘和作息、季节、身体都有很大的关系，要用盐水,消毒酒精,消消炎就好了，一天二次，用温水洗脸，不要吃辛辣食品，慢慢会好的.

我以前得过和你一样的病，医生说是痤疮，我是用痤疮立康.丸治疗好的希望你也可以痊愈

建议连翘败毒丸和栀子金花片治疗，平时避免使用粉底、化妆品，皮肤较油性的话要勤洗脸饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如肉桂、枸杞也是容易诱发的。

您好您的情况考虑是内分泌失调引起的，是内分泌失调的主要症状调节内分泌主要从饮食、运动上入手，多喝水补充身体所需的水分，生活规律不要经常熬夜以免破坏正常的生理规律，药物方面可以服用逍遥丸维生素c联合服用治疗。以上是对“额头长痘痘，面色发黄、记忆力不好、注意力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。