吃什么食物可以美容呀?
我今年二十二了,从小我的皮肤就不好,黑黝黝的一点光泽都没有,小时候没有那个心去美容,现在长大了也想给自己美美容,我不想整容,所以我想通过吃来解决这个问题。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王富元 副主任医师
潞城市中医院
一级
外科
-
你好,根据你的描述,想通过食物来美容,能达到美容效果的食物有很多,建议你平时要多吃新鲜的水果和蔬菜,水果和蔬菜中含有很丰富的维生素、胡罗卜素,叶绿素等等,草莓,樱桃,荔枝,番茄,黄瓜等等都可以达到美容的效果,平时可以用柠檬泡茶,柠檬也具有美白的功效。
2018-08-24 15:30
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
你好,建议平时注意饮食习惯,合理膳食,特别是早饭对身体比较重要的,早上可以适当吃一些清淡的热乎的食物,可以适当的给自己熬一些药膳粥,比如百合、山药都是很好的饮食,多食水果和蔬菜,里面有丰富的维生素。
2015-12-24 00:18
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
-
你好,西兰花,增强皮肤抗损伤能力西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性。胡萝卜保持皮肤润泽细嫩含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹,刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。
2015-12-24 07:06
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣