你好，丰胸现在很多方法,也可以说是一个混乱的市场的,要找到自己的方法很的不容易,保持一种自然其实挺好,关键要有良好的心态。建议您用木瓜来丰胸,效果非常明显,主要是木瓜有丰富的胶原蛋白,效果很好的!还有就是,练习瑜伽!另外我给你介绍个潘魅斯丰胸精油是不少名人在用的，对于改善胸部过小的问题可以起到明显的效果。

您好，产后丰胸最好的办法就是食疗加上锻炼，平时多吃有助于丰胸的食物，教你一套丰胸的动作，使用我们的右脚脚后跟踩在弹力带上面，前腿成弓状，后腿伸直，两只手臂同时保持拉住弹力带的前端，手肘向后，手臂显示向两边弯曲，然后手臂向前面伸直，和肩部处于同一个水平面上，然后慢慢回到原始状态，重复做8次。

乳房较大的妇女为避免产后乳房下垂，在怀孕当中应该随着乳房的增大，选择适当尺寸的胸衣，决不可不穿，否则容易下垂。产后也要随着乳房的缩小，换穿较小尺寸的胸衣，才足以提供适当的支撑。生产后最好能够喂哺母乳，因为，一来母乳是婴儿最完美的营养品，二来，经由哺乳也可避免乳房缩小太快，而减少乳房下垂的机会。

你好，产后可以利用月经期间进行丰胸。其实月经第一至三天是丰胸的最佳时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度，它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。在这3天内多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果类食物，其食品所产生的丰胸效果将比平时好3成以上。许多人说木瓜是最好的丰胸食品，但是，木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果。在这段时间想要丰胸的MM不妨自己制作一杯木瓜酸奶，让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来。

产后怎么丰胸大家都知道运动能够丰胸，但是效果很慢也不是很明显。过了哺乳期，在运动的同时如果有条件的话要用丰胸产品，最好使用中药丰胸产品对身体没有伤害。两者结合一起帮助乳房恢复弹性和健美，产后的丰胸效果会更快。