虚热体质的人吃什么好呢?
虚热体质的人吃什么好呢?想得到怎样的帮助:?你好,我平时经常便秘,睡眠不好,容易感冒!医生说我是虚热,那么我在饮食上要注意什么呢?。
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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你好,你经常便秘,睡眠不佳,很容易感冒,这个确实有点阴虚的表现,但内热应该不是很明显,你没有提到明显的上火表现,便秘主要是阴虚,肠道失于滋润,可以吃些百合银耳汤,芝麻糊之类食物,也可以通过中药调理,主要是滋阴润燥,养心按神,可以用柏子养心丸为主进行调制。
2015-12-23 09:41
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