，一定要做好防晒，加强脸部补水，都吃含维生素C和e的食物与水果。保证睡眠质量，不要熬夜，多喝水保证排便，促进毒素代谢，可以吃人参归脾丸另外每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防止祛斑也有一定效果。另外化妆品尽量选择纯植物的平时多注意防晒，口臭可能是因为你的消化不好，平时饭后哟漱口

你好，根据你的描述，建议你首先调整自己的心态，重新恢复自信，多食蔬菜水果，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击即可，希望可以帮到你。

消除口臭十法;1.养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭.2.平时注意保持口腔湿润,勤喝水.3.有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙.4.积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎,肝炎,胃病等.5.吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭.6.空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭.7.因食用刺激性食物（如大蒜）引起的口臭,可通过嚼茶叶,口香糖或吃几个大枣的方法来消除.8.睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易导致口臭.9.每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免产生口臭.10在两餐之前,吃些水果可有助于避免或减轻口臭

早期或在确诊为孤独症之前已有较好的语言或言语功能者预后较好。尽管疾病本身使他们发展语言的潜能受到限制，但他毕竟是具有这种潜能或基础，使用药物效果比较好。

才15岁，相貌还会改变的，而且以后会通过化妆，穿衣来让自己变得更漂亮的。现在不要自卑，等以后上了大学，随着环境的影响会变化很多，形象更好的。

心理分析：能改变的改变，不能改变的接受。每个人都是这样，有自己要面对的无奈与失望。这就是苦难。但苦难并不代表对错，这只是事实而已。既然不是错，何必有羞耻感？心理指导：先从自己接受自己开始，自己接受自己，别人就会接受你。因为其实不存在别人是否接受你的事，每个人都看着自己呢，没人看你。