你好，系统性红斑狼疮如若饮食不注意也是不利于恢复的所以吃一方面也需要多加注意主要忌吃温热的食物。温热食物比如胡椒，鸡肉，白酒，鹅肉、香椿头、荔枝、虾子、黄鱼、芫荽、茄子、爆米花等等都是要避免的而您所述的豆制品一般没影响的，海带适量吃可以不要过量，只要肾脏功能正常均可正常服用的希望对您有帮助。

对红斑狼疮有不同表现者可根据情况进行相应的护理：　　(1)面部红斑：应保持面部清洁，经常用清水洗脸，用30℃左右的温水湿敷红斑处。忌用碱性肥皂、劣质化妆品等。　　(2)口、鼻粘膜溃疡：保持口腔卫生，饭后清洁口腔，用软牙刷刷牙，局部用碘甘油等涂抹。　　(3)脱发：用温水洗头，边洗边按摩头皮。　　(4)长期卧床：应注意防止发生褥疮，多翻身，局部保持清洁，拍背以利痰液咳出，注意大小便的变化。　　(5)注意药物的副作用：如大便发黑、皮肤痤疮、髋关节痛、视线模糊等，应及时向负责医生反映，采取措施。

红斑狼疮是一种主要侵犯结缔组织的自身免疫疾病，可以累及全身各个系统的组织器官，从而引起多脏器病变。如不及时正确治疗，严重病例可危及生命。近年来，由于医学免疫学的发展,很多病人在发病早期被发现并及时治疗，不少重症病人经过中西医结合治疗，已完全能够控制病情，长期稳定，直到痊愈。有的青年妇女能够象正常人一样结婚后生儿育女。