你好，=如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。但事实上成年以后牙龈是不从人体系统再得到营养的了，所以才会出现比较多的问题。

你好根据描述像是牙龈炎或者牙周炎,主要原因是牙齿没有刷好.可能你已经很仔细刷牙,但是可能是刷牙方法不正确,所以牙齿没有刷干净.建议你使用改良BASS刷牙法.请去口腔内科牙周就诊,确诊是牙龈炎或者牙周炎,采取及时治疗.以上是对“牙龈出血要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你这样的情况建议你服用一点维生素C,再口服消炎药,就是治疗牙周炎的药了,炎症好了,维生素补充了,就会慢慢好的,

牙周炎要引起足够重视啊,一方面病变是全口性的,另一方面病变进展不可逆,洗牙加上龈下刮治,平时刷牙要刷净,使用牙线

你这种情况,就是先到医院查个血常规,如没问题,就去行超声波洁牙,并交医生在牙龈处上点药就行了,另外可以吃点维生素C