孩子爱生病吃些什么比较好
这一段时间我家的孩子总是生病,尤其是冬天感冒都不断,孩子也不好好的吃饭了,看着孩子都瘦瘦小小的很担心,从小孩子都爱生病吃了很多的营养品也没有效果,不知道怎么办。
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好,孩子爱生病就是身体抵抗力低下,多吃粗粮,孩子们正处在生长发育最旺盛的阶段,对营养素的需要量自然较多,但由于孩子的消化功能尚未完全成熟,所以很容易发生营养素缺乏的状况;营养不足,抵抗力自然就比较差。因此,加强营养素的摄入,是提高孩子抵抗力最重要的一环。粗粮可提供细粮所缺乏的营养成份,达到平衡膳食、合理营养。如果光吃一些高蛋白、高热量的食物,很容易就把孩子给养成小胖墩了。
2015-12-21 08:27
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回答2
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祁建波
石家庄华光中医肿瘤医院
一级
伽玛刀中心
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你好,孩子爱生病就是身体抵抗力低下,多吃粗粮,孩子们正处在生长发育最旺盛的阶段,对营养素的需要量自然较多,但由于孩子的消化功能尚未完全成熟,所以很容易发生营养素缺乏的状况;营养不足,抵抗力自然就比较差。因此,加强营养素的摄入,是提高孩子抵抗力最重要的一环。粗粮可提供细粮所缺乏的营养成份,达到平衡膳食、合理营养。
2015-12-21 10:21
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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您好,孩子爱生病是由于抵抗力跟免疫力低下平时要让孩子多补充营养因素跟微量元素比如锌钙铁。要让孩子多休息多锻炼身体。
2015-12-21 16:01
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回答4
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,孩子爱生病的话平时多吃点水果和蔬菜,多补充点钙,可以吃点钙片,可以平常多补充一点维生素,孩子不要挑食,注意做到营养均衡。
2015-12-22 04:29
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