脱发是肾虚引起的了，肾虚是长期手淫引起的了。你岁数不大，竟然肾虚，可见你贪色过分，射精过度了。建议你戒掉这种不良习惯，建议你补肾治疗，药如；六i味地黄丸。愿你健康，愿上帝怜悯你。不要很担心，一般是不会掉光的。

你好，通过您对病情的描述，考虑肾虚脱发，建议你补肾。建议用七宝美鬓丸。六味地黄丸。调节好饮食。饮食宜清淡。忌油腻。调节好睡眠。保持心情舒畅。

你好，很荣幸为你提供医疗保健知识解答。你的情况属于长期的肾气亏虚，导致头发缺乏滋养，最终引起发质掉落。建议综上所述，就你的情况而言，治疗以补肾，养发为主。可以适量的服用桂附地黄丸。祝你幸福安康！

你好，过度手淫导致的肾虚的症状，建议立刻停止手淫的坏习惯然后去中医院看看可以吃点中药调理下，另外今后的饮食多吃补肾的食物以上是对“我手淫3，4年了，头发也变的干枯，变白，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！