您好，斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗，还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。希望对你有帮助，。希望我的回答能帮到您。

保持愉快之心情，解除疲劳，保持愉快的情绪，快乐是治疗斑点最有效省钱的方法。现在最/恰当的方法当然还是用03629这个官/网上的组.合了，现在很多人用，去得彻.底，将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。此外还含有多种元素等。常饮柠檬汁，不仅可白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防动脉硬化作。每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去

雀斑补充多种维生素及微量元素！尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一匙甘油，以此混合液洗脸，每日2～3次，每次洗10分钟，然后用清水洗净，涂点护肤霜，可使雀斑消失。雀斑正常都是遗传性的，基本是没有根治的可能。但是可以每天喝喝蜂蜜水~或者是内服珍珠粉~或者是在平时擦的儿童面霜中加点珍珠粉，来改善小雀斑

你好,斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。

祛斑用药可口服维生素C，或维生素E，中成药可选六味地黄丸，外用药有氢醌霜、曲酸霜、甘草霜、维甲酸霜和2-羟基酸制剂等。

祛斑首先要弄清楚斑来源与什么，要不怎么去都是会有的使用电脑过量（或者电视等辐射斑），还有就是分泌系统造成的。你看看主要是哪一种。至于方法，如果是电脑造成的，一定要减少电脑使用量，分泌系统的话就从睡眠、饮食、等方面调理，配合正确的祛斑方法就可以了，治病要治本。