患者自述脑子理老是胡思乱想，停不下来，脑子不听指挥。控制不住，好烦。求助解决。建议：心静自然凉，内心静净，则不会有烦恼所困扰，境由心生，一切妄想都是自己欲望造成的，放弃妄想，自然明净。

你好，你的情况可能是气滞气郁造成的。建议服用中药治疗调理，行气解郁，选择：柴胡疏肝散加减。注意饮食清淡，注意休息，注意不要生气调节情绪。

你好，这种情况可能是由于神经衰弱造成的，一般睡眠质量都不高，而且容易疲劳。首先，尽量控制自己不要多想，不过也不能因为多想而有心理负担。其次，要多运动，运动能提高睡眠质量，能防治神经衰弱。同时，可以服用健脑丸，能治疗神经衰弱。祝早日康复。

朋友您好！首先要祝您健康。这可能是神经衰弱，是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑力易疲劳，情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。神经衰弱患者在饮食疗法方面应特别注意食用下列对脑有营养价值的食物。如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。

你好，属于强迫症的表现，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可点击我的相片进入我的科室，祝早日康复。