虚热体质的人吃什么好呢??你好,我平时经...
虚热体质的人吃什么好呢??你好,我平时经常便秘,睡眠不好,容易感冒!医生说我是虚热,那么我在饮食上要注意什么呢?。
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回答1
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任学华 医师
山东冠县清泉街道办事处申尹庄卫生室
一级
内科
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你好,你经常便秘,睡眠不佳,很容易感冒,这个确实有点阴虚的表现,但内热应该不是很明显,你没有提到明显的上火表现,便秘主要是阴虚,肠道失于滋润,可以吃些百合银耳汤,芝麻糊之类食物,也可以通过中药调理,主要是滋阴润燥,养心按神,可以用柏子养心丸为主进行调制。
2015-12-19 13:46
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动,可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂,以增强肠道的动力,增快肠蠕动,对慢传输型便秘有良好的作用。
2015-12-20 00:01
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