你好，是药都有三分毒的。麻仁润肠丸是一个中成药，副作用不大，但也最好少吃。建议平时多喝温开水，多运动，多吃富含纤维的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物。通过饮食来调节胃肠的消化功能。

润肠丸和麻仁润肠丸相比较来说应该是麻仁润肠丸效果比较好一点，但这两种药都不适合你吃，因为这两种药都是润肠通便的，板蓝根是一味抗病毒的中药，对你的症状没有一点作用的。我给你介绍几种药你吃一下看看怎么样，盐酸黄连素片每次四片，再配一点藿香正气软胶囊和小柴胡颗粒

你好，1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。

二者组成都差不多啊。都是麻子仁丸的组成。对都可以，主要治疗脾虚津少之便秘，不便秘别乱吃，考虑胃火，或口腔疾病，建议做好检查，不要盲目服药，如排除口腔疾病，可以服用