你好，根据您的描述初步考虑是肾血不足，长期精神紧张,超负荷工作,在不知不觉中将人体代谢平衡打破,引起腰酸痛,无精打采，骨质疏松,口干,夜尿清长,洪热出汗,心悸等症状.休息很重要,当然也要多运动,多做些腰部运动,很多人说打太极拳很不错,你可以尝试下.也可以找个专业医生开些补气血的药品.

您好，一般成人阴茎勃起后长11-16cm,周长10.8cm;自然状态下长7-9cm,周长6.9-9.4cm.测量方式是从龟头到阴茎背侧（即和腹部连接处）根部的长度,达不到正常情况需要注意阴茎短小的问题,其病因主要是先天性发育以及后天的内分泌的影响,只有手术治疗,任何药物都不能使阴茎二次发育.建议您选择正规医院就诊，

“欧式阴茎延长术”优势：（1）根据病人胖瘦、阴毛分布、阴茎大小、血管神经分布等情况，手术时的切口可为设计“M”形切口，倒“V”形切口，双翼“V”形切口，从而避免误伤阴部外浅动脉至阴茎皮肤的分支。（2）缝合方法是保持阴茎延长效果的关键技术，欧式NT阴茎延长术采用“内填外拔”缝合方法，使体外可用部分有效长度增加。“外拔”是游离出的阴茎根部皮肤向后延伸缝合，把阴茎根部真皮深层及阴茎深筋膜和白膜近端缝合在一起，使阴茎根部皮肤向后形成皱褶，有效延长了体外阴茎长度。“内填”是防止韧带切断后阴茎回缩再粘连，由于皮肤向深处缝合，术后可见皮肤下凹，3个月后凹陷消失，变得平整自然，毛发生长后看不出切口线。（3）防止手术损伤，预防并发症。“欧式NT阴茎延长术”要求由具有10年以上手术经验的整形外科医生实施手术，以便保护阴茎每根细小的神经和血管，确保术后性功能不受影响。