准妈妈最好在准备怀孕的前3个月开始摄取叶酸.根据研究指出在怀孕前开始每天服用400μg的叶酸,可降低70%的新生儿神经管缺陷（NTDs）发生机率.因此,准备怀孕的女性们,应在怀孕前就开始每天服用400μg的叶酸.美国研究人员调查发现,女性如果在怀孕初期就开始补充叶酸,可降低将来婴儿出现唇裂的几率.

建议夫妻双方做孕前检查，女方在怀孕前3个月就应服用叶酸。

你好，在受孕前最好让男的戒烟酒一个月，禁止服用药物及刺激性的食物，调理一下自己的身体增加营养。最好是去医院做个孕前检查。

你好这个情况可以服用生脉饮调理血压，怀孕期间定期孕检

孕前检查能帮助你孕育一个健康的宝宝。检查一：生殖系统：通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染阴道炎症，及淋病、梅毒等性传播性疾病。目的：有否妇科疾病，如性传播疾病，最好先彻底治疗，然后再怀孕，否则会引起流产、早产等危险。方法：普通的阴道分泌物检查，多数女性不会有什么感觉，但是检查时放松能让你不那么敏感。对象：所有育龄女性时间：孕前任何时间检查二：脱畸全套：包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。目的：60％～70％的女性都会感染上风疹病毒，特别对妊娠头三个月，会引起流产和胎儿畸形。方法：静脉抽血检查时间：孕前三个月对象：所有育龄女性检查三：肝功能：肝功能检查目前有大小功能两种，大肝功能除了乙肝全套外，还包括血糖、胆质酸等项目，比较划算。目的：如果母亲是肝炎患者，怀孕后会造成胎儿早产等后果，肝炎病毒还可直接传播给孩子。方法：静脉抽血检查时间：孕前三个月检查价格：70元左右。对象：育龄夫妇。检查四：尿常规：有助于肾脏疾患的早期诊断，10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重。方法：查尿时间：孕前三个月对象：育龄女性。检查五：口腔检查：如孕期牙痛起来，考虑到治疗用药对胎儿的影响，治疗很棘手，受苦的是孕妈妈和宝宝。内容：如果牙齿没有其他问题，只需洁牙就可以了，如果牙齿损坏严重，就必须拔牙。时间：孕前6个月对象：育龄女性根据需要可能进行的检查检查六：妇科内分泌：包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目。目的：月经不调等卵巢疾病的诊断。方法：静脉抽血对象：月经不调、不孕的女性。检查时间：孕前检查七：ABO溶血：包括血型和ABO溶血滴度。目的：避免婴儿发生溶血症。方法：静脉抽血检查时间：孕前三个月对象：女性血型为O型，丈夫为A型、B型，或者有不明原因的流产史。检查八：染色体异常：检查遗传性疾病。方法：静脉抽血时间：孕前三个月对象：有遗传病家族史的育龄夫妇。