如果孩子11岁就来月经，而且经期比较长，月经量比较多，那么久而久之就会出现贫血，体质虚弱等不适症状，所以就会出现头晕，气色差等不适症状，建议平时注意加强营养，多吃一点鸡蛋，瘦肉等营养丰富的物质，最好去医院化验一下血常规，做个妇科彩超，以明确月经量增多的原因，如果没有问题的话，也可以服用中药调理一下月经，待月经正常之后贫血等一系列的症状，可能就会有所缓解。

您好，这种情况是由于气血不足，月经不调造成的，最好用中药进行之。原则以健脾、升阳、除湿为主，辅以舒肝固肾；同时调节湿浊可以从阳化热而成湿热，也可以从阴化寒而成寒湿，所以要佐以清热解毒、散寒除湿等法。一般是内肥药调理脏腑以治其本，配合局部外治法以治其标。常用的中药有：当归，川芎，白芍，红花8，桃仁，牛膝，三棱，甘草，木通，熟地等。

症状像是缺铁性贫血，月经量大容易导致贫血建议查个血常规，看看有无贫血，如有要补充铁剂，增加营养

你好，最好找中医调理然后制成粉末剂口服既方便又好喝，不影响孩子的学习的，一般的还是补血养血补肾为主的，最好不要服用益母草。只有这样方可正常的建议根据上述提示找好的中医大夫调理，这是属于青春期功血导致的失血性贫血所致还是需要及时治疗为好