气血不足吃什么好呢??最近开始掉头发,医...
气血不足吃什么好呢??最近开始掉头发,医生说我是气血不足引起的。而且经常心慌气短,坐着往起站的时候会眼前发黑,有时还会直接就摔倒了。。
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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您可以服用活血的药物治疗的,常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等,平时常吃补血养血的食物,如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等,平时还要多参加运动的。
2015-12-15 12:03
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