你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉.1西洋参泡水饮用2吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环3吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼,有助于身体健康的恢复。

您好，一般献血对身体是有好处的，并不会因为献血会给身体带来什么不好的影响，好多女孩子一凉就会手脚冰凉这种情况一般注意保暖就可以的，可以常规喝点姜枣红糖水，暖暖身，每晚用热水泡泡脚就可以的，一般不需要吃什么药物的。

手脚冰冷和心脏血管有着很大的关系。体内血液量不够影响血液运行输送，就会造成手脚冰冷。建议您经常运动、按摩等。也可以吃一些肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆通过食疗进行治疗，

您好！根据您的描述，一般情况下，手脚一直是冰冷的是肾阳虚的情况，肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状.应该跟您献血没有关系的。目前来看主要中药有：右归丸,金匮肾气丸,金鹿丸等。肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经.多吃促进血液循环的食物芝麻,菠菜,花生,豆腐,新鲜鱼类,祝您健康！以上是对“现在到冬天了，手脚一直是冰冷的，手脚冰冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！